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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

크런치 몇 세트로 몇번하시나요??

다신등급

옥쨩
  • 2016.08.17 14:40
  • 225
  • 3

크런치 할려고 하는데 몇번정도로 몇세트하는게
적당할까요..? 처음인데

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    봄꿀 2016.08.17 17:20

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    옥쨩 2016.08.17 14:43

    좋은 정보 감사합니다~^^

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  • 입문
    돼지가 말했다 2016.08.17 14:42

    30번씩 최소3세트 최대5세트 합니당

    답글
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