목표는 42! 네ㅠㅠ 근데 진짜 15분만지나도 막 땀엄청나고 효과 좋아영

드림girl 스텝퍼는 기구가 있어야 하는거죠..?ㅠ

스텝퍼좋아용!! 티비보면서 하면 시간도잘가고~~칼로리소모도은근 많이돼요 진짜ㅋㅋ걷기30분보다 스텝퍼30분이 칼로리소모 많이돼여ㅋㅋ

살타파 비키니마미 끝까지 가자! 넌통통이아니고뚱뚱임 뭉이옹이 오와... 다들 좋은 정보 감사해요!ㅎㅎ 운동엔 영 지식이없어서 죄다 어려운 말같아보이지만..ㅠ 하나씩 다 해볼게요! 감사합니다~^^

저는 플스갖다가 저스트댄스로... 춤춥니다 재밌고 운동되서 좋네요

저는 개인적으로 동영상을 찾아보세요!개인적으로 레베카 루이즈분이신가?1000칼로리 빼기운동이 좋더라고요 ㅎ

점핑잭이나 근력과유산소를같이할수있는 버피 , 마운틴클라이머~추천드려요 ^^

전.스텝퍼해요
걷기보다 칼로리소모 많아요