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정체기인가요?

다신등급

아트몽

 1
  • 2016.08.17 10:51
  • 83
  • 2

운동을 시작하고 3개월이 지났어요. 운동을 하고 식단은 평소대로인데 몸무게에 변화가 없네요. 이거 정체기인가요?? 어떻게 극복을 해야하는지 도와주세요ㅜㅜ

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  • 정석
    아트몽 2016.08.17 11:13

    네~ 운동강도를 좀 더 높여볼게요^^

    답글
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    입력
  • 초보
    dhauoqoxba 2016.08.17 11:11

    저도그래요ㅜ정체기가온듯해요 운동을 더 강화해야될듯합니다

    답글
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