다이어트 일기
하체운동하다 토할뻔 :-(
뒤태미녀♡
4
2
1
2
- 2015.11.15 02:42
- 163
- 2
체중은 정상인데 복부지방(배부터 허벅지) 비만;;
제 살은 엉덩이 허벅지에 집중 포화되어 있죠. 상태 심각한 하비ㅠ 레깅스빼고 바지를 허리에 맞춰 사본적 없습니다..흑!
체중 감량과 함께 복근 만들기 돌입입니다.
그동안은 요가만 하다가 오늘 말로만 들어오던 마일리사일러스 하체 운동 15분 하다가 토할뻔 했네요 ㅠㅠ 이노므 즈질체력ㅠ 매일하면 변화는 있으라란 희망을 갖고!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋ 한번으로 끄읏ㅠ
저두 진짜 토할뻔했어요 할땐 이악
물고따라했는데 다하고 진짜 토할뻔~~
3일동안 허벅지 터질뻐했어요~~
근대 진짜 안쓰는 근육이다야푸고 걸을때마다 고통있네요
그래도 효과는 짱인듯해요 문제는 동영상 다신안틀네요