다이어트 일기
08월 17일 (음식 1565kcal, 운동 466kcal)
Oliviamun
- 2016.08.17 07:28
- 36
- 0
아침식사 : 300kcal (19.17%)
| 찐고구마 (1.5개, 235g) | 300kcal |
점심식사 : 454kcal (29.01%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
| [대림선] 크라비아 (5개, 90g) | 80kcal |
저녁식사 : 572kcal (36.55%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 참치샐러드 (1/2소접시, 55g) | 81kcal |
| 흰밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| [CJ] 비비고 왕만두 (3/4회, 112g) | 201kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
간식 : 239kcal (15.27%)
| [청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1/4회분, 7g) | 26kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 64g) | 120kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 93kcal |
운동 : 466kcal
| 노래부르기 (40분) | 64kcal |
| 노래부르기 (10분) | 28kcal |
| 노래부르기 (50분) | 80kcal |
| 노래부르기 (30분) | 84kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
| 수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
| 공부 (90분) | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기