다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
크로스짐 pt 코어운동을 하는데 배보다 가랑이가 더 아플 수 있나요?
열정dieter박
- 2016.08.17 00:59
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요즘 크로스짐 pt 하고있는데 이상하게 코어운동을 하는데 가랑이 쪽이 더 아파요 운동끝나고나면 배도 아프지만 운동할 땐 이상하게 가랑이 더 아프더라구요
혹시 제가 자세가 잘못된건가요?ㅠㅠ
자세가 잘못된거면 운동이 제대로 안되고 있는걸까요?
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