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기럭지가 대단하세요ㅎㅎ 지금도 보기좋지만 더 빼고 싶으시면 복근 위주로 해보시는게 어떨까요?
몸무게보다는 이뻐보이는게 중요한듯요
길쭉하심 군살없이 이쁩니다^^
예전에살마니찐적이있어고딩때부터다요트집착이심한편이에요‥전마른거같지않거든요‥좋은말씀들감사합니다
진짜 날씬해보여용 ㅜㅜ
딸기맘말이맞네욤..마르셨어요...ㅠ
환이엄마 에이~~전 다여트 6개월해서 체지방 겨우 10kg 미만으로 낮췄어요ㅎㅎ
다여트전엔 체지방량도 30프로가 넘었구요ㅎㅎ
지금도 충분히 날씬하시고 예쁘세요^^
근력 운동으로 라인만 탄탄히 만드심 모델하셔도 되겠어요~~
체지방이 11키로 정도면 적당한거 아닌가용? 근육량만 좀 늘리시면 될 듯 해요 ㅎㅎ 근력 운동 위주로!
체지방만11키로가넘던데근육량이20도안되고‥애낳고체형이변했어요‥살들이물렁물렁 딸기맘5
44..😀