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비포&애프터

나이 50에 다욧시작. 같은 옷 다른느낌~

다신등급

나이는숫자일뿐

  • 2016.08.16 13:25
  • 4,373
  • 40

나이 50에 다욧시작. 같은 옷 다른느낌~

왼쪽이 한달전 휴가가서 찍은사진이예요.
오른쪽은 오늘 아침사진.

왼쪽 사진 보고 다이어트 해야 되겠다 싶어서 시작했는데 나이 50에 하려니 살도 잘 안빠지고 체중이 변화가 많이 없어서 힘들었어요.
그런데 한 달 전에 입었던 옷을 입어보니 체중은 3키로밖에 안 빠졌어도 체지방이 많이 빠졌나봐요.
뱃살이 제일 많이 빠진 거 같아요.
턱선도 좀 갸름해 졌구요. ㅎㅎ

휴가 때는 지퍼가 끝까지 안 올라가서 끝부분은 못 잠그고 입었었는데 오늘 입어보니 끝까지 올라가고 넉넉하게 여유도 있네요.
2주간 식이요법과 운동 열심히 한 보람이 있는 것 같아요.
처녀 때 몸무게로 돌아가기는 불가능하겠지만 50대에
갱년기를 앞둔 몸이라 갱년기 오기 전에 운동 열심히 해서 55 사이즈까지 한번 가볼랍니다.

격려 많이 해 주셔요~

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  • 정석
    wildangel 2016.08.23 22:14

    응원합니다.

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  • 초보
    Blassing 2016.08.23 21:50

    응원합니다!

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  • 입문
    탱글코니 2016.08.22 21:47

    와~~~멋지세요~~응원할께요^^

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  • 정석
    hanasiwa 2016.08.22 20:47

    멋지세요 ~*

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  • 초보
    덩구 2016.08.22 19:06

    우와 힘내세요!

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  • 지존
    vortex_54 2016.08.22 18:50

    정말 멋있으세요! 저디 힘내서해야겠어요~

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  • 입문
    50키로 원츄 2016.08.22 13:18

    많이 차이 나시네요

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  • 정석
    나나를위해 2016.08.22 12:03

    키로는 3키로 눈바디는 엄청 빠지셨어요 부러워요 함께 홧팅해요

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  • 초보
    둘리가호이 2016.08.22 11:59

    건강한다이어트 하시길 바래요 화이팅!!

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  • 입문
    모니카828 2016.08.22 06:30

    도전하는 당신 너무나 아름다우세요. 저도 40후반... 마지막 다욧이라 생각하고 열심히 하고 있어요.

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