다이어트 일기
08월 16일 (음식 539kcal, 운동 245kcal)
콘짱
- 2016.08.16 10:17
- 57
- 0
아침식사 : 304kcal (56.40%)
| [초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 60g) | 36kcal |
| 오트밀죽 (1인분,0g) | 268kcal |
간식 : 235kcal (43.60%)
| [네스카페] 카푸치노 모카 (1스틱, 34g) | 150kcal |
| [네슬레] 키켓 초콜렛 (1개, 17g) | 85kcal |
운동 : 245kcal
| 아침 공복 30분 유산소 (30분) | 245kcal |
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