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다이어트 일기

08월 16일 (음식 539kcal, 운동 245kcal)

다신등급

콘짱

  • 2016.08.16 10:17
  • 57
  • 0
아침식사 : 304kcal (56.40%)
[초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 60g) 36kcal
오트밀죽 (1인분,0g) 268kcal
간식 : 235kcal (43.60%)
[네스카페] 카푸치노 모카 (1스틱, 34g) 150kcal
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1개, 17g) 85kcal
운동 : 245kcal
아침 공복 30분 유산소 (30분) 245kcal
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