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다이어트 일기

할수있다.아자아자~!!!

다신등급

작소매보하구르미

  • 2016.08.15 18:54
  • 49
  • 0

딱한달이 고비~~^^

점심식사 : 548kcal (80.95%)
계란볶음밥 (1인분,335g) 548kcal

저녁식사 : 129kcal (19.05%)
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) 59kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal

운동 : 516kcal
AB슬라이드 (60분) 516kcal
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