다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔에 날개가 달렸어요ㅜㅠ
친니걸
- 2014.08.27 18:29
- 190
- 6
제가 다욧 2주 됐는데요.
식이요법에 하루 등산 2시간..걷기 1시간 정도 하는데요.몸무게는 3키로 정도 빠졌는데요.
오늘 보니 뱃살이 눈에 띄게 많이 빠져서 좋아라 했는뎅..팔에 살이 축쳐서 날개마냥 희마리없이 쳐져 있어요..우짜면 좋죠???ㅠㅠ
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초아귀이개 한계 도달할때까지 해볼작정이예욤 오늘도 홧팅이욤@!
미친개 오늘 아침부터 미틴듯이 흔들어대고 있어요..감사해용~^^
전항상있어요ㅠ
엎
얼드려뻗쳐 자세로 움직이지 말고 오래 참으세요
팔 웨이트 하세요 흔들흔들도 자주하시고..