다이어트 일기
08월 14일 (음식 1398kcal, 운동 762kcal)
Cloudgod
- 2016.08.14 23:13
- 47
- 0
아침식사 : 680kcal (48.64%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
저녁식사 : 355kcal (25.39%)
| [제일제면소] 쟁반메밀 (1회분, 100g) | 355kcal |
간식 : 363kcal (25.97%)
| 파운드케이크 (1조각,90g) | 363kcal |
운동 : 762kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 청소 (60분) | 210kcal |
| 진공청소기 청소 (60분) | 150kcal |
| 손빨래 (30분) | 210kcal |
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