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아침 식단 이나 간식으로 먹는 식단

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도전정신
  • 2016.08.14 18:28
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아침 식단 이나 간식으로 먹는 식단

아침 식단 이나 간식으로 먹는 식단

저지방 플레인 1컵과 과일 1회분
블래커피or 녹차 1잔

요거트와 과일을 따로 먹어도 가능
커피대신 녹차 권유!
내몸에 유산균 과 간단하고 달콤한 식단

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