다이어트 일기
08월 14일 (음식 737kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.08.14 11:44
- 91
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점심식사 : 380kcal (51.56%)
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| 자두 (1개, 143g) | 48kcal |
| 사과 아오리 (1개, 220g) | 96kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 흰밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 210kcal (28.49%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
간식 : 147kcal (19.95%)
| 천도복숭아 (1회분, 213g) | 72kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
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