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잠이많아서 자동으로 다이어트ㅠㅜㅋㅋ
오늘은 카레에 김싸먹었어요 ^^
전 아침은 간단히 단호박 닭가슴살 양상추 파프리카 이렇게 먹구 점심을 밥으로 많이 먹어용 그래야 저녁 안먹어도 배불러서.,ㅎ
요플레+콘프러스트+과일
전 아침에 좋아하는 음식을 조금 먹어요!!!! 빵이나 치킨 ㅋㅋㅋㅋ 아침에 먹으면 조금만 먹게되고 그러면서도 먹고싶은거 먹었다는 만족감은 잇으니까 좋더라구요 ㅋㅋ
과일정도요
밥이요. 밥통에 있는 밥이랑 냉장고 반찬 먹는게 제일 빨라요.