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남자 74 키로 178 센티 뱃살옆구리살이 너무안빠지는데 어떠케 해야하..

다신등급

데린권

  • 2016.08.13 00:29
  • 888
  • 0

남자 74 키로 178 센티 뱃살옆구리살이 너무안빠지는데 어떠케 해야하죠  먹는걸줄이고 유산소운동을 늘려야할까요 술먹고논게후회가되네요ㅠ

고수심들 조언부탁드립니다

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변화가없음 흑흑흑

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