• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

닭가슴살꼬치

다신등급

별별생각

 1
  • 2016.08.12 20:53
  • 1,022
  • 15

닭가슴살꼬치

닭가슴살꼬치

양념장: 고추장 3숟갈 케찹통 세번 길게 짜기 식초 세숟갈 올리고당 한숟갈

만드는방법: 닭가슴살을 작게 토막썰고 애호박도 같은크기로 썰고 떡볶이 떡도 절반크기로 썰어줍니다 떡은 먼저 익혀두고 떡도 포함한 모든 재료를 양념장을 버무리고 꼬치에 끼워서 프라이팬에 기름을 두르고 약불에 뚜껑을닫아서 구우시면됩니당~

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 15
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    별별생각 2016.08.24 22:48

    Asdfgh2423 넹♥

    답글
    |
    입력
  • 입문
    오원혁 2016.08.24 19:24

    오 덕분에 닭가슴살 한덩어리를 맛있게 먹었어요감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별별생각 2016.08.23 23:20

    원싱이진빈맘 네 그럼요 단백질도 포함됬으니깐요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    오원혁 2016.08.23 23:19

    그럼 저녁때몇개정먹어도 괜찮을까요?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별별생각 2016.08.23 23:11

    원싱이진빈맘 꼭 그렇진않아요^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    오원혁 2016.08.23 21:48

    칼로리는 좀 되겠죠?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    원싱이진빈맘 2016.08.22 18:44

    닭가슴살 이렇게도 맛나겠네요(≥∀≤)/

    답글
    |
    입력
  • 정석
    고3다이어터! 2016.08.19 15:36

    와...비주얼...넘나맛잇겟다!★

    답글
    |
    입력
  • 입문
    spica2k 2016.08.19 05:31

    맛있어보여요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별별생각 2016.08.19 01:06

    먕꾸 음...쫌 걸렸던것같아요 그 뚜껑닫고 요리하시면 훨씬 닭이 빨리익어서 단축하실수있으실거에용

    답글
    |
    입력
이전글

08월 18일 (음식 1520kcal, 운동 416kcal)

2016.08.18 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기