과식인가요😅

생리 이틀 째
계란1
두부 1/4
토마토1
양상추 조금
직접만든 닭가슴살소세지
발사믹소스 약간
너무 과식인가요 😣😣😣
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저건 한끼구요 ㅎㅎ현미밥도 챙겨먹구 가끔 라면도 먹어요 !! 제가 말한 건 다이어트식 치고 많은가 싶어서요ㅎㅎ
양이 많네요 ㅎㅎ
건강 다이어트식이네요~~~
너무 적게 드시는뎅..이게 과식이라니ㄷㄷ
탄수화물 부족해보입니다 고구마나 바나나를 추가하시는건 어떤신지..
아뇨 좋아요! 닭가슴살소세지 직접만드셔서 맛있겠네요 😝
괜찮은것같아요!
아뇨 적당한것같아요^^