운동하는데 땀 나야 효과있는건가요?
유지어터되자
원래 땀이 잘 안나는 체질이라서 아무리 더운 여름에도 콧등에만 살짝 땀이 나거든요ㅜㅜ추운날은 아무리 운동해도 땀이 안나더라구요운동할때 꼭 땀이 나야 효과있는건가요?
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네. .땀양과.운동량은 정비례하지 않답니다
땀이랑 상관 없어요~
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