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플랭크

다신등급

hh*J
  • 2016.08.12 08:31
  • 207
  • 1

운동초보
플랭크 몇세트정도해야할까요?
한달플랜은 있는데 몆세트인지는 안나오는거보니
본인이 늘려가는건가
다들 몇세트로 플랭크시작하셨나요~?

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  • 지존
    동전파스 2016.08.12 09:58

    전 30초씩 3세트로 시작했어요.

    답글
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저진짜미친거같아요...(제발 부탁드려요 길어도 읽어주세요..)

2016.09.07 조회수 : 514
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