점심
48이될때까지
밥은 1/2정도 먹고 배랑 도라지진미채는 안 먹었어요!안동찜닭에 있는 고기 두점? 정도 먹고, 김치도 먹고 건더기 건져먹었는데밥이 차수수밥.. 칼로리가 장난 아니더라구요ㅠㅠㅠㅠ?그냥 차수수 10g에 일반 밥 70g 정도 메모했는데.. 괜찮겠죠ㅠㅠ?
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foodwell 와 존경스럽네요..ㅎㅎ
네. 하루 10킬로 걷기. 1500킬로칼로리 미만 식사 햇거든요
foodwell 헉 두달에 9키로.. 열심히 하셨나봐요 ㅎㅎ
저는 두달동안. 9키로뺏는데. 집사람은 잘안빠지냉‥
네. 다신깔고 열시미 활동중이에요
foodwell 헉 저는 학생..ㅎㅎ 아내분 생각 많이 하시나봐요😆
우리아내도 교사인디. 급식먹겟구나
yes정 넹ㅎㅎ 맛점하셨나요 ~?
foodwell 학교 급식이요!
맛점이여~~~^^
두달동안 9킬로
달걀 다욧~~요요만 잘 관리하면 괜찮은듯
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foodwell 와 존경스럽네요..ㅎㅎ
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foodwell 헉 두달에 9키로.. 열심히 하셨나봐요 ㅎㅎ
저는 두달동안. 9키로뺏는데. 집사람은 잘안빠지냉‥
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우리아내도 교사인디. 급식먹겟구나
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