다이어트 일기
08월 11일 (음식 1625kcal, 운동 330kcal)
hhwasunn
- 2016.08.11 13:40
- 105
- 0
아침식사 : 91kcal (5.60%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
점심식사 : 1,063kcal (65.42%)
| 티라미수 (1/2인분, 0g) | 346kcal |
| [던킨도너츠] 블루베리 에끌레어 (1/2개, 30g) | 115kcal |
| 새우만두 (1소접시, 160g) | 227kcal |
| 군만두 (1.5개, 45g) | 115kcal |
| [농심] 우육탕면 (1/2봉, 61g) | 260kcal |
저녁식사 : 360kcal (22.15%)
| [투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml) | 155kcal |
| 스콘 (1/2인분, 0g) | 205kcal |
간식 : 111kcal (6.83%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
운동 : 330kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 330kcal |
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