다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질 ㅠㅠㅠㅠㅠ
커담
- 2015.10.29 08:37
- 190
- 8
군것질 끊는거 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
군것질만 줄이면 살빠찔꺼같은데....
왜케 맛난게 많은건지 ... ㅠㅠㅠ
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저는 과자중독 같아요.ㅠㅠ
진짜 과자 끊는게 젤 힘든것 같아요~
아예 안먹을수는 없고 칼로리 낮은걸로 먹도록 노력해봐야죠~^^
군것질~!!그유혹에서벗어나기정말힘든거같아용~!!공감100프로
조금씩 줄여가세요.저두 요즘 그러고 있네요
저도 너무 심한 초코와 간식 덕후라서... 아예 시간을 정해놨어요 아침부터 오후 네시까지만 간식을 먹는걸로 그럼 스트레스도 없고 간식양자체도 줄어들더라구요
군것질 종류를 좀 바꾸는거부터 시작
ㅋㅋㅋㅋ저두 군것질킬러인데ㅜ참 힘들ㅈ‥
완전히 끊지 말고 천천히 줄이세요. 군것질만 끊어도 다욧 성공이예요