다이어트 일기
08월 11일 (음식 1154kcal, 운동 200kcal)
서이서이
- 2016.08.11 10:07
- 32
- 0
아침식사 : 139kcal (12.05%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 355kcal (30.76%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 티라미스 (1조각,125g) | 340kcal |
저녁식사 : 560kcal (48.53%)
| 불족발 (3.0회분, 300g) | 450kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
간식 : 100kcal (8.67%)
| [쎄레스] 사과 주스 (1회분,200ml) | 100kcal |
운동 : 200kcal
| 티파니 21분 (1회) | 200kcal |
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