자유게시판
인바디 측정햇어요
heyra5476
- 2014.08.26 18:30
- 361
- 7
어제 보건소에가서 인바디 측정햇어요
다이어트 시작한지도 한달이 넘어가 궁금하더라구요 근육량은 얼마인지? 기초대사량은 얼마인지?..
뭐 체지방이야 엄청날거라 생각햇지만..
진짜 어마어마하더라구요ㅠㅠ
그래두 열씸히운동하며 식단조절해서
한달후엔 근육량이 늘어나길ㅎㅎ
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다사용중이래 보통 사람의 몸이 한순간에 안바꿔서 규칙적인 운동•식단 안하면 자주 재러오지않아도 된다고 그러더라구요
저도 가봐야겠네요ㅋ
저는하고나니까삼개월뒤에오라는소리들었는데..ㅜ아닌가잘못들었나..?
저도 한달에 한번씩 하는데 비교하는 재미가 솔솔해요.
보건소에서 무료로 해줘서 저도 처음에 시작할때 기초대사량측정하러 갔었어요ㅎ
아마도..
오~보건소마다 해주나요?