다이어트 일기
08월 11일 (음식 630kcal)
멋진서른살
- 2016.08.11 08:29
- 51
- 0
아침식사 : 130kcal (20.63%)
천도복숭아 중간크기 1개 바이오플레 플레인맛 1개
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| [빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
점심식사 : 500kcal (79.37%)
맥도날드 맥스파이시 치킨스냅랙 블루베리 석류 스무디 조금(1/5) 맥너겟 4조각
| [맥도날드] 맥너겟 (4조각, 63g) | 185kcal |
| [맥도날드] 치킨스낵랩 (1회분, 117g) | 288kcal |
| 맥도날드 블루베리스무디 (0.2회분, 53g) | 27kcal |
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