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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1152kcal)

다신등급

펠리스
  • 2016.08.11 01:26
  • 24
  • 0
아침식사 : 373kcal (32.38%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
오렌지 (1개,196.5g) 131kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 644kcal (55.90%)
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
현미콩밥 (1공기,210g) 321kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g) 35kcal
[비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g) 65kcal
왕문어탕 (1/2인분) 201kcal
미나리무침 (1/2소접시, 38g) 12kcal
저녁식사 : 135kcal (11.72%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal
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