다이어트 일기
08월 10일 (음식 969kcal, 운동 305kcal)
55키도전
- 2016.08.10 23:37
- 39
- 0
아침식사 : 231kcal (23.84%)
| 된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
점심식사 : 397kcal (40.97%)
| 열무국수 (1인분,0g) | 397kcal |
저녁식사 : 341kcal (35.19%)
| 추어탕 (1인분,700g) | 341kcal |
운동 : 305kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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