다이어트 일기
08월 11일 (음식 1598kcal, 운동 210kcal)
유니씽
- 2016.08.10 21:14
- 62
- 0
아침식사 : 152kcal (9.51%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
점심식사 : 622kcal (38.92%)
| 밀면 (1.5인분, 375g) | 622kcal |
저녁식사 : 564kcal (35.29%)
| [CJ] 백설단호박샐러드 (2회분, 200g) | 240kcal |
| [새싹발아통밀빵] 식빵 (3개, 96g) | 240kcal |
| 단호박죽 (1/4대접, 100g) | 84kcal |
간식 : 260kcal (16.27%)
| 떡볶이 (1/4인분, 40g) | 60kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 62kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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