30일 복근 만들기
3일차 ~ 삭신이 쑤셔요ㅠ
Mymiracle
- 2015.10.26 22:21
- 85
- 3
이건 하라는건지.. 어쩜 갈수록 더힘든건지ㅠ
오늘은 악으로 깡으로ㅠ
퇴근하고 집에오니까 9시40분..
오자마자 옷벗고 바로 운동시작..
하면서도 혼자 꿍얼꿍얼 ㅋ
운동이란걸 집에선 아니 밖에서도 한적이 없는 저에겐 한계점이란것도 빨리오네요ㅠ
그래도~ 끝까지!! 해봐야겠죵~~ㅠ
벌써 내일 운동할게 걱정인 1인임돠ㅠ
내 어께 팔 배 등짝 허벅지 종아리 쑤신거 어뜨케 해결안되나요ㅠ
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감사해용~~ 응원 힘입어 열심히 할께용
처음엔 그런데 좀 익숙해지면 괜찮아요. 힘내세요.^^
ㅋ.. 전 몇달을 물리치료 받으며 운동을 해서요 ㅋ
이젠 안 받지만 ㅋ