다이어트 일기
헬스장다녀왔어요
정경희
- 2015.10.26 22:05
- 114
- 3
매일 6시간정도...서있는 직업.... 무릎도 아프고 다리감각도 없어지더니.. 일주일째 허벅지운동 열심히 했더니...드디어 내다리같은 느낌이 조금씩 드네요... 체중감량보다는 기초체력을 키우고 있어요..정말 개운합니다..이웃님들도 건강챙기시고~즐거운 다이어트하시길♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허벅지운동하면 다리떨리고 힘든데
적응됐다니 멋져요ㅎ
1식만 하시면..배안고프세요? ㅡ.ㅡ 전 세끼 다먹고 유산소운동이랑 근력운동해용 ㅎㅎ 그래서 살이 안빠지나 ..다이어트식단 해보려다가 넘배고파서....먹은만치 죽어라 운동해요 ㅋㅋ.운동칼로리보니깐 하루 500은 소모시키더라고요... 정확한지는 모르겠지만요..
운동하면 개운하고 좋지요. 지금 할까말까 고민중인데 1식하고 2만보 찍었으니 오늘은 쉴려구요. 대신 내일 아침 열운동 하겠어요. ㅋ