다이어트 일기
08월 10일 (음식 1576kcal, 운동 210kcal)
유니씽
- 2016.08.10 12:53
- 23
- 0
아침식사 : 57kcal (3.62%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 608kcal (38.58%)
| 돼지고기두루치기 (1/2인분, 0g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 130g) | 193kcal |
| [맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g) | 303kcal |
저녁식사 : 911kcal (57.80%)
| [CJ] 백설단호박샐러드 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 수박 (7조각, 875g) | 322kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 버섯된장찌개 (1/2인분, 106g) | 62kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [새싹발아통밀빵] 식빵 (2개, 64g) | 160kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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