다이어트 일기
08월 10일 (음식 721kcal, 운동 454kcal)
응냥냥
- 2016.08.10 11:23
- 100
- 0
아침식사 : 368kcal (51.04%)
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 88kcal |
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g) | 92kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 353kcal (48.96%)
| 연어구이 (1.5인분, 150g) | 256kcal |
| 호박떡 (1개, 28g) | 48kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1.5회분, 60g) | 22kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
운동 : 454kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
| 레그레이즈 (3분) | 24kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기