08월 10일 (음식 324kcal, 운동 36kcal)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 생과일키위와케일 (1회분, 120g) | 70kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 36kcal |
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