다이어트 일기
08월 09일 (음식 1168kcal, 운동 1120kcal)
날띠니
- 2016.08.09 12:59
- 62
- 0
아침식사 : 361kcal (30.91%)
| [맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g) | 306kcal |
| [맥도날드] 핫케익 (1/2조각, 25g) | 55kcal |
점심식사 : 215kcal (18.41%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 299kcal (25.60%)
| 캐슈넛 (1/4작은컵, 25g) | 141kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 293kcal (25.09%)
| [비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) | 293kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
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