다이어트 식단
오늘 아침!
넘예뽀야
- 2016.08.09 09:22
- 131
- 4
제가 오늘 아침으로 먹은 식단이에요!
저렇게만 먹어도 배가 든든해요!
마늘향 닭가슴살1 찰토마토1 통밀빵 한조각
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마른근육 아뇨! 파리바게트 호밀호두빵이라고 있는데 그거 큰거 두껍지 않게 잘라달라고 해서 한조각씩 먹고있어요. 칼로리가 좀 있는 편이지만 포만감이 들어서 자주 애용합니다 ^^
통밀빵 직접 구우셨나요?
내가누군지 이마트에서 파는 피코크 닭가슴살이에요 인터넷에도 검색하면 나와요 ^^
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