다이어트 일기
08월 09일 (음식 617kcal, 운동 184kcal)
달달이맘
- 2016.08.09 09:21
- 42
- 0
점심식사 : 356kcal (57.70%)
| 정글래미밥 (1회분, 130g) | 154kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
| 홍어회무침 (1/2중간접시, 100g) | 99kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
저녁식사 : 130kcal (21.07%)
| 가지구이 (1/2인분, 50g) | 33kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
간식 : 131kcal (21.23%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1/2회분, 17g) | 87kcal |
| 망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
운동 : 184kcal
| 덤벨 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
| 크런치 (5분) | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기