30일 줄넘기
드디어 마침표.
8할의출석
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- 2015.10.21 16:41
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3500회 마침.
줄넘기는 가슴/ 배 /허벅지/ 종아리/ 손목
사이즈 줄이는 데 효과가 있는 듯해요~^^
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sooya 전신운동이니 할만하죠? 5분만 바짝 뛰면 땀이 송글송글 10분 뛰면 등에도 땀이 송송~^^
우와~효과가 짱인데요!!!^^
그동안 고생하셨어요