다이어트 일기
08월 09일 (음식 1461.3kcal, 운동 200kcal)
꼭꼭성공e
- 2016.08.09 08:26
- 23
- 0
아침식사 : 83kcal (5.68%)
| [정다운] 허브를담은훈제오리 (1회분, 20g) | 67kcal |
| 상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
점심식사 : 678kcal (46.42%)
| [정다운] 허브를담은훈제오리 (1회분, 100g) | 339kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
저녁식사 : 575kcal (39.35%)
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지,130g) | 575kcal |
간식 : 125kcal (8.55%)
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
운동 : 200kcal
| 전신 (6분) | 200kcal |
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