닭가슴살 샐러드
한달에5kg씩!!
점심에 밥안먹고 닭가슴살 샐러드 먹고 저녁에 하루견과랑 계란해서 먹을려고해요! 배고프면 과일조금 먹으려구요 그런데 점심에 밥안먹고 샐러드먹으면 효과좋을까요??
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간단하게 주스 해먹을꺼 추천해주세여
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