다이어트 일기
08월 08일 (음식 745kcal)
칠삼공
- 2016.08.08 17:07
- 120
- 0
아침식사 : 288kcal (38.66%)
| [파리바게트] 천연효모 순수담백 식빵 (1회분, 60g) | 140kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 달걀 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 287kcal (38.52%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| [파리바게트] 천연효모 순수담백 식빵 (1회분,60g) | 140kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 삶은계란 난백 (2.0개, 66g) | 30kcal |
| 삶은계란 난황 (1개,17g) | 61kcal |
저녁식사 : 170kcal (22.82%)
| 삶은계란 난백 (2.0개, 66g) | 30kcal |
| [파리바게트] 천연효모 순수담백 식빵 (1회분, 60g) | 140kcal |
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