다이어트 일기
08월 08일 (음식 992kcal)
더스티
- 2016.08.08 15:19
- 67
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아침식사 : 314kcal (31.65%)
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,180ml) | 100kcal |
| 테스코후르츠앤화이버 (1회분,30g) | 115kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
점심식사 : 330kcal (33.27%)
| 밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회,100g) | 123kcal |
| 풋고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
저녁식사 : 348kcal (35.08%)
| [서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개,260g) | 348kcal |
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