다이어트 일기
08월 08일 (음식 2899kcal, 운동 1130kcal)
yaen13
- 2016.08.08 13:33
- 71
- 0
아침식사 : 326kcal (11.25%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 알타리김치 (1/4인분) | 30kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
| 애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
점심식사 : 593kcal (20.46%)
| 애호박전 (1인분,0g) | 150kcal |
| 알타리김치 (1인분,0g) | 123kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 424kcal (14.63%)
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
간식 : 1,556kcal (53.67%)
| 도너츠 (1인분, 40g) | 159kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 막걸리 (12잔, 1800ml) | 828kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
운동 : 1,130kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 800kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기