자유게시판
스트레칭이 이렇게 개운할 줄이야.^^
우등생
- 2015.10.19 19:19
- 190
- 4
허리 치료 땜에 병원 다니면서 운동을 전혀 못하다 거의 이주 만에 스트레칭부터 시작했더니 몸이 개운한게 날아갈 것 같네요.ㅎ^^
오늘은 스트레칭만 했지만 이제 하나씩 운동 가지수를 늘려야겠죠.
아~~생각만해도 신나네요.^^
다신 회원님들 모두 보람찬 하루였길 바래봅니다.^^
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저도 한번 해봐야겠습니다
우등생 님도 예뻐지세요~
치즈크러스트 그렇죠.^^ 땀도 살짜기 나는 것이 기분이 좋네요^^
열다하셔서 이뻐지세요^^
저도 스트레칭만 하면 몸이 개운해지고 가벼워지더군요^^저도 매일매일 스트레칭 해야겠어요