다이어트 일기
08월 08일 (음식 243kcal, 운동 548kcal)
이쁭
- 2016.08.08 09:07
- 32
- 0
아침식사 : 114kcal (46.91%)
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 129kcal (53.09%)
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
운동 : 548kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
| 티파니허리운동 (22분) | 146kcal |
| 이소라 다이어트1 (12분) | 92kcal |
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