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다이어트 일기

08월 07일 (음식 1069kcal)

다신등급

반짝반짝옥
  • 2016.08.07 21:17
  • 29
  • 0
아침식사 : 150kcal (14.03%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) 150kcal
점심식사 : 764kcal (71.47%)
공기밥 (1.5공기, 315g) 465kcal
[동원] 야채참치 (1/2캔, 50g) 80kcal
배추국 (1인분, 98g) 50kcal
햄 (1회분, 100g) 100kcal
계란장조림 (1/2인분) 50kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
저녁식사 : 155kcal (14.50%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
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30일 복근 만들기 18일차 성공!

2016.08.07 조회수 : 23
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하.. 이거. 어렵네요.

2016.08.07 조회수 : 46
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