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생리중 운동

다신등급

핑포잉
  • 2016.08.07 13:53
  • 151
  • 1

보통 생리중에 운동 다 챙겨서 하시나요?
근력이나 유산소 모두?
이틀쉬었는데 호르몬때문인지 무게만 올라가고 너무 불안해요 ㅠㅠ

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  • 초보
    쑤☆ 2016.08.07 17:03

    저는 생리중에 러닝머신 시속4키로 맞춰놓고 계속 걷기만했어요ㅠㅠ 찝찝해도 운동안하니 너무 불안해서 하게되더라구요

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2016.07.20 조회수 : 66
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