다이어트 일기
08월 07일 (음식 375kcal, 운동 332kcal)
wkdalzxc
- 2016.08.07 13:42
- 56
- 0
아침식사 : 82kcal (21.87%)
| 복숭아 황도 (1/2개, 100g) | 26kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
저녁식사 : 289kcal (77.07%)
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
간식 : 4kcal (1.07%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
운동 : 332kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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