다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때...가장큰 고민?
ssnnme
- 2016.08.06 21:21
- 157
- 3
가장 큰 고민이라기 보다 궁금한게..
저는 심각하게 굶는 다이어트를 하는것도 아니고
적당히 먹고 고강도 운동 하눈 편인데ㅠㅠ
왜..변울 보면 자꾸 토끼똥..같을까요ㅠㅜㅠㅠㅜ
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생수나 보리차 많이 드세요.
°하얀수선화° 으앗 ㅠㅠ감사합니당 ㅠㅠ
야채를 세끼에 모두 충분히 드시면 되요. 칼로리 많지 않으니까요. 그러다 변비로 발전하니까요..